منتديات وادي الذئاب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


اذا لم تكن ذئبا اكلتك الذئاب
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالتسجيلدخول
          

شاطر | 
 

 سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
(( مراد علمدار ))
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 2007
نقاط التميز : 2755
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
العمر : 18

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    15/7/2010, 5:09 am

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل







(1)


لا تشرب الشايلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



· Don't drink tea -Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.








(2)


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء


لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين


من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



·Don't eat fruits immediately-Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.









(3)



لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



· Don't loosen your belt -Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.






(4)


لاتستحم بعد الأكلإنالاستحمام بعد الاكليسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل


وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم


وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



· Don't bathe -Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.




(5)



لا تمشيالكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل


( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



·Don't walk about- People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.







(6)



لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد


بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



· Don't sleep immediately -The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine








(7)


لا تدخنتجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق


تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kurtlar-vadisi2.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
عاشق gaya
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 389
نقاط التميز : 496
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    24/7/2010, 1:05 pm

يسلم ايديك وعنيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(( مراد علمدار ))
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 2007
نقاط التميز : 2755
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    25/7/2010, 10:00 am

الله يسلمك أخووي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kurtlar-vadisi2.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
الذيـب
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 129
نقاط التميز : 158
تاريخ التسجيل : 18/07/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    27/7/2010, 10:31 am

يـــ ـ ـ ـ سـ ـ ـ لـ ـ ـ ـ مـ ـ ـ ـ وْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(( مراد علمدار ))
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 2007
نقاط التميز : 2755
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    28/7/2010, 5:36 am

الله يسلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kurtlar-vadisi2.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
علمدار
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 159
نقاط التميز : 173
تاريخ التسجيل : 17/07/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    28/7/2010, 12:10 pm

thank you very much
these information very imbortant
ttthhhaaannnkkk you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(( مراد علمدار ))
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 2007
نقاط التميز : 2755
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    29/7/2010, 5:31 am

العفوووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kurtlar-vadisi2.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
13samer
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 322
نقاط التميز : 338
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    29/8/2010, 3:43 am

[center]يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(( مراد علمدار ))
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 2007
نقاط التميز : 2755
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    29/8/2010, 5:49 am

الله يسلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kurtlar-vadisi2.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
فارسة الغلا
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 258
نقاط التميز : 262
تاريخ التسجيل : 27/07/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    14/9/2010, 4:31 pm

يسلمــــــــووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الحي = KENAN
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 1223
نقاط التميز : 1375
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
العمر : 21
الموقع : -_-

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    15/9/2010, 5:11 am

يسلمووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
(( مراد علمدار ))
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 2007
نقاط التميز : 2755
تاريخ التسجيل : 24/06/2010
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    18/9/2010, 7:57 am

الله يسلمكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kurtlar-vadisi2.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
سماسم
%$ذئب شرس$%
%$ذئب شرس$%


عدد المساهمات : 96
نقاط التميز : 97
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
العمر : 22
الموقع : في البيت

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل    18/12/2010, 3:18 am

يسلموا على النصائح المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء يجب ان لا تمارسهاا بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وادي الذئاب :: المنتديات العامة :: صحة-
انتقل الى: