منتديات وادي الذئاب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


اذا لم تكن ذئبا اكلتك الذئاب
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالتسجيلدخول
          

شاطر | 
 

 اهمية شرب الحليب واللبن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mourad 3alamdar
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 1808
نقاط التميز : 2262
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 29
الموقع : الجزائر-جيجل

مُساهمةموضوع: اهمية شرب الحليب واللبن   26/1/2011, 4:02 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جبتلكم موضوع عن اهمية شرب الحليب و اللبن تفضلو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

في بحث جديد قامت به جامعة ريدينج وبريستول ، وجدتا أن شرب اللبن والحليب يقلل من احتمالات الوفاة لأمراض مثل مرض القلب التاجي chd والجلطات

الدماغية ، في الآونة الأخيرة الدراسات صورت بأن شرب الحليب غير صحي ، ولكن برئاسة البروفيسور بيتر والبروفيسور ايان من جامعة ريدينج بحثوا في

الموضوع ويهدفون لمعرفة ما إذا كانت الفوائد الصحية لشرب الحليب أن تتفوق على المخاطر في استهلاكها ، واستعرض الباحثان الأدلة التي جمعت

ونشرت في 324 من الدراسات عن استهلاك الحليب ، تلك[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وأوضح من خلال المعطيات ومقارنتها مع معدلات الوفيات من تلك الأمراض ، وعلى الرغم

من نمو وصحة العظام حيث لها أهمية كبيرة في الصحة والتي لها أهمية أكبر لخفض الاعتلال والبقاء على قيد الحياة ، ومن خلال البحث تبين أن زيادة

استهلاك الحليب أدى الى خفض تكاليف الرعاية الصحية بصورة كبيرة نتيجة لانخفاض الأمراض المزمنة وما يرتبط بها من اعتلال

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

• كيف ممكن للحليب أن يبقي عظامي قوية؟

الحليب مصدر غذائيا طبيعيا للعناصر الغذائية التي تساعد على بناء عظام قوية والمحافظة عليها. وهذه العناصر هي: الكالسيوم,الفيتامين

أ,البروتينات,الفسفور والماغنيزيوم.إضافة إلى ذلك، يساعد الحليب المقوى بالفيتامين د في عملية امتصاص الكالسيوم في الجسم.

• ما هو دور الكالسيوم في بناء عظام قوية؟

التغذية السليمة التي تحتوي على الكالسيوم ضرورية لبناء وللمحافظة على عظام وأسنان قوية وسليمة. عندما لا يحصل الجسم على كميات كافية من

الكالسيوم في الطعام، يبدأ باستعمال الكالسيوم الموجود في العظام لاستعمالها في أماكن أخرى من الجسم. يؤدي ذلك إلى مرض ترقق العظام الذي

يعني حرفيا عظام رقيقة. يعاني مترققو العظام من عظام ضعيفة ولينة تنكسر بسهولة. ولا يوجد عادة أي إشارة للإصابة بهذا المرض قبل انكسار إحدى العظام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مرآآد
-&@ذئب يشق طريقه الى الامام@&-
-&@ذئب يشق طريقه الى الامام@&-


عدد المساهمات : 17
نقاط التميز : 19
تاريخ التسجيل : 14/07/2011
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: اهمية شرب الحليب واللبن   14/7/2011, 8:06 pm

يسلموووووووووووووووووو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

منتدااااااي ادخلو وسجلووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سارة
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*


عدد المساهمات : 619
نقاط التميز : 682
تاريخ التسجيل : 24/06/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: اهمية شرب الحليب واللبن   29/11/2011, 1:30 pm

يسلموا أحتي موضوعك كتير حلو أنا كتير بحب الحليب^_^
وكمان الرسول عليه أفضل الصلاة والتسليم كان بحب اللبن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهمية شرب الحليب واللبن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وادي الذئاب :: المنتديات العامة :: صحة-
انتقل الى: