منتديات وادي الذئاب
فوائد التأمل 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد التأمل 829894
ادارة المنتدي فوائد التأمل 103798
منتديات وادي الذئاب
فوائد التأمل 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد التأمل 829894
ادارة المنتدي فوائد التأمل 103798
منتديات وادي الذئاب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اذا لم تكن ذئبا اكلتك الذئاب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
          

 

 فوائد التأمل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبد الحي = KENAN
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
عبد الحي = KENAN


عدد المساهمات : 1223
نقاط التميز : 1375
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
العمر : 28
الموقع : -_-

فوائد التأمل Empty
مُساهمةموضوع: فوائد التأمل   فوائد التأمل I_icon_minitime20/9/2010, 2:11 am

سلام
أنا بصراحه أحب أتأمل في النجوم
فجبت ذا الموضوع
فوائد التأمل
قال علماء أعصاب إن قضاء حوالي نصف ساعة يومياً في التأمل يساعد
الدماغ علي التركيز والتفكير بطريقة منطقية مختلفة وهو ما قد ينعكس إيجاباً علي القرارات التي يتخذها خلال اليوم.

وقال الباحثان أميشي جيها ومايكل بايم من جامعة بنسيلفانيا إن التأمل
يساعد الدماغ علي التركيز وترتيب الأولويات بشكل أفضل، وعلي انجاز
المهمات بدقة، وتحقيق الأهداف وتحليل المعلومات بشكل منطقي،
واليقظة الذهنية في الظروف المختلفة.

وحسب الدراسة فإن قضاء فترة تأمل قصيرة خلال اليوم لا تُغني المرء
عن تناول العلاج فحسب بل تزيد إنتاجيته في العمل وقدرته علي اكتساب المعارف العامة.

وقال جيها ومايكل بايم "إن قضاء فترة تأمل لنصف ساعة يومياً قد تحسّن
مستوي الانتباه والتركيز عند الذين تلقي علي عاتقهم مسؤوليات كبيرة"،
وأشارا إلي أن التأمل بحد ذاته قد لا يؤدي إلي الاسترخاء أو الراحة في
البداية ولكن ذلك قد يحصل في ما بعد ....

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
polat almdar
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
polat almdar


عدد المساهمات : 113
نقاط التميز : 125
تاريخ التسجيل : 18/02/2010
العمر : 34

فوائد التأمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التأمل   فوائد التأمل I_icon_minitime20/9/2010, 7:44 pm

موضوع رائع يعطيك العافية خيوووو


لا تحرمنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الحي = KENAN
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
عبد الحي = KENAN


عدد المساهمات : 1223
نقاط التميز : 1375
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
العمر : 28
الموقع : -_-

فوائد التأمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التأمل   فوائد التأمل I_icon_minitime20/9/2010, 9:28 pm

و يعافيك
العفووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكنور
-&@ذئب يشق طريقه الى الامام@&-
-&@ذئب يشق طريقه الى الامام@&-
الكنور


عدد المساهمات : 20
نقاط التميز : 31
تاريخ التسجيل : 21/09/2010
العمر : 43

فوائد التأمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التأمل   فوائد التأمل I_icon_minitime22/9/2010, 11:59 pm

موضوع روعه اخوي عبدالحي

انا من كثر مااتامل انفجر راسي

الله يسعدك ولا يبعدك لا تحرمنا من الجديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الحي = KENAN
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
عبد الحي = KENAN


عدد المساهمات : 1223
نقاط التميز : 1375
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
العمر : 28
الموقع : -_-

فوائد التأمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التأمل   فوائد التأمل I_icon_minitime23/9/2010, 1:17 am

شكرا عالكلام الحلو
بس المدرسه بتحرمني من المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الكنور
-&@ذئب يشق طريقه الى الامام@&-
-&@ذئب يشق طريقه الى الامام@&-
الكنور


عدد المساهمات : 20
نقاط التميز : 31
تاريخ التسجيل : 21/09/2010
العمر : 43

فوائد التأمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التأمل   فوائد التأمل I_icon_minitime23/9/2010, 1:34 am

انتبه من المدرسه لا تحرمك منا

ترى نرسل عليها واحد من رجال زازا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبد الحي = KENAN
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
عبد الحي = KENAN


عدد المساهمات : 1223
نقاط التميز : 1375
تاريخ التسجيل : 16/08/2010
العمر : 28
الموقع : -_-

فوائد التأمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التأمل   فوائد التأمل I_icon_minitime23/9/2010, 1:37 am

بالله إرسلهم من ذلحين
خليهم يفجرون المدرسه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mourad 3alamdar
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
*^& ذئب يستحق لقب مراد علمدار &^*
mourad 3alamdar


عدد المساهمات : 1808
نقاط التميز : 2262
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 36
الموقع : الجزائر-جيجل

فوائد التأمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد التأمل   فوائد التأمل I_icon_minitime11/10/2010, 11:15 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد التأمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الكرز
» فوائد القرفة
» فوائد الشوكولاته
» فوائد الرمان
» بعض فوائد الماء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات وادي الذئاب :: المنتديات العامة :: صحة-
انتقل الى: